补充材料
第五天
祷读/背诵：
约 4:24
神是灵；敬拜祂的，必须在灵和真实里敬拜。
提前 4:15
这些事你要殷勤实行，并要投身其中，使众人看出你的长进来。
精读节选：
如何摸圣经（一）D5
带着灵来，操练用灵
第三，我们读经时，首要的是带着我们的灵，而不是带着我们的头脑；因为我们是为着接触神的灵。神是灵，祂需要我们用灵碰着祂。当然，读经有心的问题，也有头脑的问题，但是请记得，首要的还是灵的问题。有的弟兄读经，头脑真是来了，心却不一定来，不够爱神，不够爱神的命令，无心接受神的话。他们的心不来，不过是像看报纸一样，带着头脑。有些人不光带着头脑，心也来了，实在是爱神的话，喜欢神的话，要听神的话，接受神的话，存心要出代价享受神的话；但是却不会用灵，结果就不能得着圣经里生命的供应。所以读来读去，还是得着圣经里的一些教训，都是为着行为的改正，而摸不着里面的生命。
你我读经必须学一个功课，不要只带着头脑，或是仅仅带着我们的心来，乃要学习带着灵来；就是不凭头脑，而是凭灵接触圣经。我们需要一直在神面前觉得，到祂的话跟前，就是到祂跟前。我们要一直有一个敬拜的灵，而不只是带着一颗诚实的心，来读祂的话。我们必须带着一个敬拜的灵，到神的话前，接触神。神是灵，我们要在我们的深处向祂敬拜。这意思是要丢弃我们的头脑，不凭着我们对祂的热诚接触祂的话。神的话就是灵，我们不只要有这样的认识、存心和态度，并且还要操练，拒绝我们的头脑，拒绝我们的思想，拒绝我们的领会力和学习，单单在我们的深处，在神面前，存着敬拜接触祂的话。这是需要操练的。
我们若如此操练，即便是读半章圣经，我们的灵就能碰着圣经里面的灵。这样接触圣经十分钟也好，二十分钟也好，我们里面就会新鲜、明亮、刚强、饱足，因为我们里面摸着了神的灵。盼望所有愿意在圣经上有所得着的人，都能在这一点上花工夫操练，使圣经成为我们的喂养、我们的供应。请记得，这乃是圣经最宝贵的一面。当然我们承认，圣经的亮光、真理也供应我们的思想，那是另一面。
总之，圣经乃是神的灵的所在，我们接触圣经，首要的是接触神的灵。所以，我们到圣经跟前，必须拒绝我们的头脑、我们的领会力，单单从深处敬拜神，来接触这些话。我们这样用灵摸神的话，也就是接触神的灵，我们里头立刻摸着神的灵。从这样的接触里，就能生出圣洁、能力、爱和安慰，如同一粒种子落到土里，长出一些我们意想不到的果子。这不是借着教导，而是从里面长出来的，是我们的灵不仅碰着神的话，更碰着了神的灵；因为话里面有灵，有生命。
问题讨论：带着头脑，心来接触神的话，与用灵接触神的话有何区别？
操练实行：
1. 操练用灵摸神的话，直到我们里面生出圣洁、能力、爱和安慰的果子。
2. 唱或祷读诗歌：588 从主话得喂养
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