《出埃及记》第十七章
精读内容
第五天
祷读/背诵：
林前 15:45
经上也是这样记着：“首先的人亚当成了活的魂；”末后的亚当成了赐生命的灵。
约 20:22
说了这话，就向他们吹入一口气，说，你们受圣灵。
精读节选：
呼吸主
主耶稣是我们的生命之气
我们都知道，吃饭对人很重要，但喝水比吃饭更重要，呼吸又比喝水更重要。因为你能停止吃饭，但不能停止呼吸，你只要呼吸一停，生命就了了。饭可以少吃，水也可以少喝，惟独呼吸不能少。我们不能早晨呼吸，然后等到中午有空再呼吸，这是不可能的。我们的生活行动是在空气里，我们乃是借空气维持生命。圣经不只说，主耶稣是我们的食物（约六35），是我们的活水（约七37∼38），更说主耶稣是我们的生命之气（约二十22）。
这是我自己真实的见证，当我呼吸主作这生命之气时，不仅灵里新鲜，心思清明，连我的身体都觉得轻松。所以，健康秘诀，不只是作深呼吸，呼吸外面新鲜的空气；乃是作属灵的深呼吸，呼吸主耶稣这生命之气。
你若天天早起，深深的呼吸一下主耶稣，必定全人清爽、健康。我说的不是迷信，不然你可以试着到佛像前敬香烧纸，作深呼吸，看看会不会觉得舒畅。我们这些信主、亲近主的人，只要到主面前，与主亲近，就忘掉烦恼，忘掉环境，忘掉愁怅；原来是眉头深锁的，一到主面前呼喊主，就渐渐眉头舒展，喜乐满面。这不是心理作用，这乃是主这生命之气，生命的灵，如同新鲜空气一样进到人里面所产生的结果。（李文集一九六六年第三册，生命的变化与教会的建造，第一篇）
借着祷告呼吸
在帖前五章十七节保罗嘱咐我们要不住的祷告。不住的祷告是什么意思？我们每天也许吃好几餐，一天中也多次喝水，但没有人能不住的吃喝。然而，我们确实不住的呼吸。保罗嘱咐我们不住的祷告，含示不住的祷告就像呼吸。但我们的祷告如何能成为我们属灵的呼吸？我们如何能将祷告转为呼吸？这样作的路就是呼求主的名。我们需要不断呼求主耶稣，哦！主耶稣，哦！主耶稣，这就是不住的呼吸，不住的祷告的路。因为我们不习惯这样作，所以我们需要一直实行呼求主的名。活着就是呼吸。就属灵一面而言，呼吸就是呼求主名并祷告。借着呼求主耶稣的名，我们就吸入那灵。（腓立比书生命读经，第三十四篇）
借着祷读主话，就能呼吸基督
每当我们打开圣言，不论我们翻到何章何节，都该借着呼吸接受主的话。假设我们打开罗马八章，当我们读的时候，需要操练属灵的呼吸。我们可能读到四节：“使律法义的要求，成就在我们这不照着肉体，只照着灵而行的人身上。”当我们读到这样一节时，我们通常想要明白它。我们可能查经文汇编或圣经字典，想要找出律法义的要求是什么。然而，我劝告你们不要专注于明白你所读的。只要这样祷读这节：“律法义的要求；阿们，主。”当你读的时候，你可以对你所读的说，“阿们。”撒但可能进来打岔你，问你说，“你知道律法义的要求是什么意思么？”你该告诉他：“撒但，离开我罢。我不想要明白，我只想要对神的话说阿们。”当我们借着对主的话说阿们而祷读时，我们就自然而然操练我们的灵，这灵是我们属灵呼吸的器官。结果，基督作为赐生命的灵，神圣的空气，就进到我们里面。这是我们呼吸基督的路。我们借着从里面深处叹息：“哦主，哦主”；并借着祷读主话，就能呼吸基督。
借着呼吸主而经历身体生活
近年来，许多寻求的基督徒说到很多关于生命的事，也说到借着肢体的功用，彰显基督的身体。他们的意思乃是，当基督徒聚在一起，他们应当都尽功用。虽然一些信徒对这事有渴慕，但这事对他们而言乃是困难的。然而，我向你保证，你若每天花一些时间，借着呼求主并祷读祂的话而呼吸主，你的灵就会受操练，也会自然而然的刚强起来。你会习惯于操练你的灵。这样，每当你来到聚会中，你就很容易有话可说。你可以选诗歌中的一行或一句话，来向主祷告或赞美。你也可以选圣经中的一节、一句、或一字为根据，来讲一些话。这在于你日常的操练。我们越操练以这两个方式来呼吸主耶稣，我们就越习惯。当我们来到教会的聚会中，我们的灵会非常主动、刚强并活泼。当我们唱诗歌并祷读圣经时，我们就不会默不出声，因为我们乃是满有基督。我们会很容易在聚会中有所发表。我们众人都会在令人愉悦的次序中，一同尽功用。
这不是机械式的读经或祷读；这乃是享受主。当我们说，“哦主，阿们，阿利路亚，”并对圣经的每个字说阿们时，我们就享受主。这样享受的结果，我们就长大，并有刚强的灵，我们也是活的。当我们来到教会聚会中，我们乃是带着活的、刚强的、并积极的灵，来展览基督，与别人分享基督，并更多的将基督接受进来。众圣徒若都是这样，聚会就必定是活的、拔高的、丰富的、并造就人的，教会也会被建造起来。不仅如此，我们会自然而然的过教会生活，并与众肢体同尽功用。我们不需要遵守一些宗教的形式和仪文。我们不需要邀请讲员向我们讲道，也不需要只是坐着听他讲道。因为我们都习惯于从我们灵中有所发表，我们就能在灵中、在和谐的配搭中尽功用。自然而然，我们会彼此供应基督。这会高举基督，荣耀父，造就圣徒，并建造教会。每次聚会后，圣徒的灵都会得着滋养，每个人也都会饱足，并得着加强。这是我们事奉主正确的路。（李文集一九六七年第二册，享受基督的丰富，成为祂的身体作祂的丰满，第五章）
摘自《（新人喂养）职事信息鸟瞰（上）第二十九周》
问题讨论：
1. 基督徒的健康秘诀是什么？仅仅是作深呼吸，呼吸外面新鲜的空气吗？
2. 保罗嘱咐我们不住的祷告，含示不住的祷告就像呼吸。但我们的祷告如何能成为我们属灵的呼吸？
3. 若是我们对于在教会聚会中尽功用有渴慕，但这事对我们而言是困难的，我们当如何作？
操练实行：
1. 与同伴分享您呼吸主的经历。
2. 诗歌：大本 210首
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